ハンドボール

【ハンドボール】ロングシュートを身に着けたい人必見!【まとめ】

みなさんこんにちはエンピツです。

 

 

はてな

ロングシュートが打てるようになりたい!!

そんな願いはありませんか?

 

この記事を読んでほしい方

こんな方におすすめ

  • もっと試合で得点を取りたい
  • もっと試合で活躍したい
  • ロングシュートで得点ができるようになりたい

一緒に試合で得点王を目指しませんか?

 

記事を書いている人

・ハンドボールを小学校から始め、全国大会に出場した経験。

・ハンドボール指導歴10年をこえ、全国大会出場、県大会でも男女共に優勝経験あり。

・NTSのトレーニングの指導に関わった経験あり。

・現在小学生から大人まで所属するチームを運営・監督・選手として活動中。

今回は、そんなボクがロングシュートが打てるようになるために読みたい記事を集めました。

 

そんな記事を読むだけでロングシュートが打てるようになるの?
ハンド関係者
エンピツ
もちろんならないよ。だけど、そのヒントがきっとこの記事に隠されているんだ!

おすすめポイント

記事を読み、意識を高めて練習すればきっとロングシュートが身につく

 

ロングシュートが身につくようになるまで

あなたが得点王になるために必要な【ロングシュート】についてです。

ポイント

ロングシュートが身に着くまでのステップは5つ

いきなりロングシュートを打ちまくるのは、練習にはなりません。

ただただ打つだけでは身につかないのです。

 

少しずつステップを踏みながら身に着けていきましょう。

 

 

ロングシュートが身につくまでのステップ1

ロングシュートを身に着ける前に、メリット・デメリットを知りましょう。

自分にとってロングシュートはメリットになるのかどうか、しっかりと判断することが大切です。

ロングシュートがメリットになる!自分にとってプラスになる!ということを知ること

ロングシュートへの意慾が高まることでしょう。

ロングシュートのメリット・デメリットはこちら

 

 

ロングシュートが身に着くまでのステップ2

次のステップは「必要な力」についてです。

ロングシュートを身に着けるために必要な力を3つに分けて説明しています。

今、自分にあるもの

今、自分にはないもの

それを知ることで今何をしないといけないのかがわかるはずです。

ロングシュートのための必要な力3つはこちら

 

ロングシュートが身につくためのステップ3

ロングシュートのために必要なこと、ここからはかなり詳しい話になります。

それは「シュートコース」です。

いくら速いシュートでも、シュートコースが悪ければ入る確率はグッと下がるのです。

しっかりとシュートコースを狙ったシュート

そして、どのコースがいいのか、それをしっかりと理解して練習しましょう。

ロングシュートで打つべきシュートコース

 

ロングシュートが身につくためのステップ4

シュートコースの後は、打つべきポイントです。

シュートはどんな時にも、どんな場面でも打つ…そんなことではだめなんです。

ロングシュートを打つべきポイントは存在します。

では、どんな時にロングシュートを打てばいいのか、それを知りましょう。

ロングシュートを打つべきポイントはこちら

 

ロングシュートが身につくためのステップ5

最後はロングシュートのための練習方法です。

これまでのものと違い、チーム練習ではどんな時に意識して練習すればいいのか

自主練習では、何を鍛えればいいのか、それを解説しています。

いつもロングシュートを身に着けるため…という意識がなあなたの力になります。

そして、ロングシュートの先に、試合で得点王になったあなたがいるでしょう。

ロングシュートの練習方法はこちら

 

まとめ

もちろんこの5つの記事を読めばロングシュートで得点がとれるようになるわけではありません。

それロングシュートで得点王になるためのはきっかけにすぎません。

記事を読むだけではなく意識をもって練習をし続けることが大切です。

 

ハンドボールのレベルアップは…

これからやぞ!!

 

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