どうもエンピツです！
今回はプロテインマイスターについて紹介したいと思います！
こんな方におすすめ
- スポーツ・トレーニングが好き
- トレーナー又または栄養士の方
- 保護者または指導者の方
- 資格が取りたい方
どれか1つでも当てはまりましたか？
この記事を読んで分かることは以下の3点です。
この記事で分かること
- プロテインマイスターとは
- プロテインマイスターの活かし方
- プロテインマイスターを取得するべき人
プロテインマイスターとは
プロテインマイスターとは
【日本初】プロテイン専門知識資格のことです。
タンパク質の正しい知識・理解を身に着け、
自他ともに健康的で明るいライフスタイルを提案できる
プロテインのスペシャリストになれます！
Web通信講座で取得可能なので、通う必要もありません。
お手持ちのスマホで、受講から受験まで24時間いつでも出来るのがいいですね！
プロテインと聞くと、トレーニングをやっている人や
アスリートの人が飲む物だと誤解されがちですが、
全然そんなことはないんです。
というのも、現代の日本人はタンパク質摂取量が減ってきているんです。
タンパク質は三大栄養素の1つで、体を作るのにとても大事な栄養素です。
タンパク質が不足すると筋力が低下し、また、免疫機能が低下し抵抗力が弱くなってしまいます。
成人男性で60～65ｇ、成人女性で50～55ｇが推奨摂取量となっています。
タンパク質が多く含まれる食品として、鶏胸肉が100ｇで38.8ｇあります。
ただ、日常の中で意識して鶏胸肉を200ｇも食べることはないと思います。
ごはんだと300ｇでタンパク質7.5ｇしかないので、積極的にタンパク質を摂ろうと思うと、
肉・魚などを多く食べなければいけません。
そこで登場するのがプロテインです！
おすすめのプロテインは下記の記事で紹介しています！
≫【初心者必見！！】ダイエット・筋トレにも効果的！レビュー有！【おすすめプロテインランキング】
プロテインだと1食で約20～25ｇ程タンパク質が摂れるので、手軽に摂取することができます！
プロテインマイスターの活かし方
プロテインマイスターの資格は様々なところで活かすことができます！
飲食関係やメーカーで働いている人
飲食関係やメーカーで働いている方は名刺などに肩書として載せるのはもちろん、
レシピや商品開発などの場面で活かすことができます。
教育関係やスポーツに従事している人
スポーツのパフォーマンス向上・記録更新、また
健康の面で、食事などの指導をすることもできます。
自分や家族の健康管理をしたい人
大切なパートナーや自分自身の健康を管理する際にも、正しい知識を持って
取り組むことができます。
プロテインマイスターを取得すべき人
プロテイン（タンパク質）のスペシャリストとして、
パーソナルトレーナーの方、栄養士の方、
競技者・アスリートの方、保護者・指導者の方など、
様々な場面や状況で役に立つプロテインマイスターの資格を
是非この機会に取得してみてはいかがでしょうか？
平均して1～2週間程度で学べる内容になっており、
テキストもパソコンやスマホにダウンロードできるので、
どこでも学習することができます！
プロテインマイスターの公式サイトはこちら！
