筋トレ トレーニング

【プロテイン専門資格!】たんぱく質・栄養についての知識を学べる【プロテインマイスター】

どうもエンピツです!

 

今回はプロテインマイスターについて紹介したいと思います!

 

こんな方におすすめ

  • スポーツ・トレーニングが好き
  • トレーナー又または栄養士の方
  • 保護者または指導者の方
  • 資格が取りたい方

どれか1つでも当てはまりましたか?

この記事を読んで分かることは以下の3点です。

この記事で分かること

  • プロテインマイスターとは
  • プロテインマイスターの活かし方
  • プロテインマイスターを取得するべき人



 

プロテインマイスターとは

プロテインマイスターとは

【日本初】プロテイン専門知識資格のことです。

 

タンパク質の正しい知識・理解を身に着け、

自他ともに健康的で明るいライフスタイルを提案できる

プロテインのスペシャリストになれます!

 

 

Web通信講座で取得可能なので、通う必要もありません。

お手持ちのスマホで、受講から受験まで24時間いつでも出来るのがいいですね!

 

プロテインと聞くと、トレーニングをやっている人や

アスリートの人が飲む物だと誤解されがちですが、

全然そんなことはないんです。

 

というのも、現代の日本人はタンパク質摂取量が減ってきているんです。

 

タンパク質は三大栄養素の1つで、体を作るのにとても大事な栄養素です。

タンパク質が不足すると筋力が低下し、また、免疫機能が低下し抵抗力が弱くなってしまいます。

成人男性で60~65g成人女性で50~55gが推奨摂取量となっています。

タンパク質が多く含まれる食品として、鶏胸肉が100gで38.8gあります。

ただ、日常の中で意識して鶏胸肉を200gも食べることはないと思います。

ごはんだと300gでタンパク質7.5gしかないので、積極的にタンパク質を摂ろうと思うと、

肉・魚などを多く食べなければいけません。

そこで登場するのがプロテインです!

おすすめのプロテインは下記の記事で紹介しています!

【初心者必見!!】ダイエット・筋トレにも効果的!レビュー有!【おすすめプロテインランキング】

 

プロテインだと1食で約20~25g程タンパク質が摂れるので、手軽に摂取することができます!

 

プロテインマイスターの活かし方

プロテインマイスターの資格は様々なところで活かすことができます!

飲食関係やメーカーで働いている人

飲食関係やメーカーで働いている方は名刺などに肩書として載せるのはもちろん、

レシピや商品開発などの場面で活かすことができます。

 

教育関係やスポーツに従事している人

スポーツのパフォーマンス向上・記録更新、また

健康の面で、食事などの指導をすることもできます。

 

自分や家族の健康管理をしたい人

大切なパートナーや自分自身の健康を管理する際にも、正しい知識を持って

取り組むことができます。

 

プロテインマイスターを取得すべき人

プロテイン(タンパク質)のスペシャリストとして、

パーソナルトレーナーの方、栄養士の方、

競技者・アスリートの方、保護者・指導者の方など、

様々な場面や状況で役に立つプロテインマイスターの資格を

是非この機会に取得してみてはいかがでしょうか?

平均して1~2週間程度で学べる内容になっており、

テキストもパソコンやスマホにダウンロードできるので、

どこでも学習することができます!

 

プロテインマイスターの公式サイトはこちら!

【世界初!プロテイン専門資格!】プロテインマイスター

0

-筋トレ, トレーニング
-, , , , ,

© 2022 これからやぞ!! Powered by AFFINGER5