みなさんこんにちはエンピツです。
はてな
どれだけフェイント練習をしていても、いざ試合に出場すると１対１で勝てず、シュートまでいかない。
そんな悩みはありませんか？
練習中にいつもステップや間合いも気を付けているけれど、試合に出るとしっかりと相手に当たられてしまう。
試合で１対１に勝てないから得点が取れない。
「なんでこんなにも練習をしているのに１対１に勝てないんだろう。」そんなことを考えながら帰路につく…。
ボクも以前はそんな帰り道でした。ハンドボールの本を読んでもどれも同じことが書いてある。
このままではハンドボールのことを嫌いになってしまいそう…そう感じていました。
本を読みあさり、ネットで検索しまくり、色んな人に質問をしまくり…自分なりの答えが見えてきました。
だからこそ、自分自身の経験を子ども達に伝えることで「99%フェイント成功術」を考えたのです。
目次
この記事を読んでほしい方
こんな方におすすめ
- フェイントが上手くなりたい
- 試合で１対１に勝ちたい
- 試合で得点を取って活躍したい！
誰もがこんな思いを持ってハンドボールをしているはず！
その思いを、ボクと一緒に願いを叶えませんか？
記事を書いている人
・小学生の時にハンドボールに出会い、選手としては大きな実績は残せなかった。
だけどハンドボールの楽しさを存分に味わったことが忘れられず、指導者デビュー！
・ハンドボール指導歴１０年をこえ、全国大会出場、県大会でも男女共に優勝経験あり。
・NTSのトレーニングの指導に関わった経験あり。
・現在小学生から大人まで所属するチームを運営・監督・選手として活動中。
今回は、そんな選手では大きな実績を残せなかったボクが、指導者として３度も県大会に優勝することができました。
それは全て選手のおかげですが、コーチとして意識して指導したことを自分なりにまとめて、フェイント成功率が上がる方法を公開しました。
苦手だった自分を変えたかったこと、そして今向き合っている子ども達に同じ思いはさせたくない！とフェイントを研究しました。
おすすめポイント
実際に苦手だったボクが取り組んだ方法×今のこども達に指導していること
小さいころはフェイントが苦手だったボクも、どうすればフェイントが上手くいくか考えて考えて、日々フェイントの練習を重ねました。
そして今は研究を重ね、目の前の子ども達に伝えることができています。
そんなボクの中での答えとなったフェイント成功率が上がったポイントを公開します。
フェイントができるようになるメリット
ボク自身も、子ども達もフェイントができるようになることで、とても素敵なことがありました。
ポイント
１対１で負けない→シュートチャンスが増える
シュートチャンスが増える→得点力が上がる
得点力が上がる→試合に勝つことができる
チームスポーツのハンドボールですが、個々の力が強いことに越したことはありません。
１対１の強さが全て勝利へとつながるわけではありませんが、１対１が強い≒チームの勝利です。
チームの勝利に近づく大きな条件でもある１対１の強さ…それはフェイントが強い・上手いということにもつながっているんです。
相手を９９％の確率で抜くことができるフェイントの方程式
フェイントの成功率を上げる基本となる考え方は、ある方程式で表すことができます。
これはボクが考えたものですが、似ている考え方は色んな人が出しています。
まずは色んな本を読み、ハンドボールの知識を増やすことも大切で、その後に自分なりの答えや練習方法を見出していきましょう。
ハンドボールの上達のためのＤＶＤはこれに決めた！➡記事はこちら
ハンドボールの本はこれがおすすめ！
そんな本やDVD、情報交換をしたうえで感じたフェイント成功率を上げるための方程式はこちらです。
この方程式を意識して練習に取り組めばきっとあなたのフェイントが上達し、得点につながるプレーができるようになるはずです！
演技力×間合い×〇〇
相手を騙すことのできる演技力と、相手との距離という間合い、そしてあと１つはnoteにて公開中です。
色んな人の指導を見ていると「お互いの手が触れ合うか触れ合わないかどうかの距離感(間合い)」とよく聞きますよね。
ただ…それだけではない！！とボクは思うんです。
半分正解で半分不正解…もしかするとその固定概念がフェイントの上達を止めているのかも…知れません。
このボクが考えた「演技力×間合い×〇〇」で９９％の成功率を誇るフェイントを身に着けたいという方はnoteを読み進んで下さい。
この方程式について１つずつ詳しく解説していきたいと思います。９９％成功率のフェイント解説はこちら
まとめ
今回は自信の経験から答えを出した「フェイント成功の方程式」を紹介しました。
知ること×行動できっと上手くなります。チャレンジと修正の繰り返しです。
まずはどうすればフェイントの成功率があがるのかを知ることから始めましょう。
ハンドボールを上手くなるのは…
これからやぞ！！
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