月別アーカイブ:2021年01月

雑記・体験

【ライン代用】スポーツリズムトレーニングのラインを作ってみた【100均で作成】

みなさんこんにちはエンピツです。 スポーツリズムトレーニングの資格を取ったけれど ・ラインが高くて買えない。 ・ラインの代用ってできないの?   その悩み、一緒に解決しようよ! エンピツ & ...

雑記・体験

【おすすめVOD(動画配信サービス)】Amazonプライムで音楽も動画も書籍も【楽しいお家時間】

みなさんこんにちはエンピツです。   ・家にいる時間が長くなってきて、何か新しい映画やドラマを見たい。 ・とにかくおもしろい番組が見たい。 ・音楽を聴きたい。探したい。 ・電子書籍で読書をし ...

音楽関係 言葉・格言

【卒業】卒業の時に贈りたい・聴きたい卒業ソング動画・DVDに入れたくなる曲【歌詞がいい】

みなさんこんにちはエンピツです。   卒業シーズンになると、有名な卒業ソングが街中に流れますよね。   往年の名曲から、ここ近年の卒業ソングまで色んな卒業ソングがありますよね。 卒 ...

スポーツ・トレーニング

【邦楽・洋楽音源BPM120】スポーツリズムトレーニングのおすすめ曲5選【バスケ・野球でお馴染み】

みなさんこんにちはエンピツです。 あなたスポーツリズムトレーニングに使える曲って どんな曲があるんだろう?   あなた探してもBPMが120の曲って意外とないんだ。 どれぐらいのBPMならト ...

雑記・体験

まとめ【検証】スクラッチ企画を終えて【当たる確率は?当たる?当たらない?】

みなさんこんにちはエンピツです。 今までのスクラッチ企画は読んでいただいたでしょうか?   ・スクラッチって当たるの?当たらないの? ・どれぐらい当たるのか知りたい。   そんな疑 ...

雑記・体験

【検証】スクラッチの当たる確率は?当たらない?【最後は何かが起きる?12ヵ月目】

みなさんこんにちはエンピツです。 お待たせしました12ヵ月目!あの企画がはじまります!   検証!! スクラッチくじ毎月2000円分買えば1年間でどれだけ当たるのか説!! の…「スクラッチ企 ...

言葉・格言

【名言・格言】卒業生・新入生に贈りたい素敵な漢字の一文字【卒業・入学で贈る言葉】

みなさんこんにちはエンピツです。   12月になると、「卒業」のことを考えるようになってきますよね。 卒業という人生の大切な「区切り」に素敵な言葉を贈りませんか?   もうすぐ卒業 ...

スポーツ・トレーニング

【まとめ】家でトレーニングを始めよう!メリット・デメリット、器具、参考メニュー【筋トレ・ダイエット】

みなさんこんにちはエンピツです。 家で過ごし時間も多くなっている中、 ・最近太ったかも。 ・ダイエットをしたい。 ・筋トレを始めよう。 そんなことを考えているのではないでしょうか。   あな ...

スポーツ・トレーニング

【エンピツ流】自宅トレーニングのススメ【筋トレメニュー公開】

みなさんこんにちはエンピツです。 ・いざ筋トレをするとなると、何をどのくらいすればいいのかわからない。 ・週にどのくらいすればいいのかわからない。 ・取り組んでいるトレーニングが正しいのかわからない。 ...

スポーツ・トレーニング

【エンピツ流】自宅トレーニングのためにジムらしきもの設営【かかった費用も全て公開】

みなさんこんにちはエンピツです。 これまでのトレーニング記事で、家でのトレーニングに関することを書いてきました。 今回はエンピツが家で筋トレをするために購入したものを紹介します。 それでどれくらいの費 ...

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